Janakananda
Ayurveda
Die Verborgene Kraft der Nahrung. Rezepte und Tipps für Gesundheit an Körper, Geist und Seele
EUR 23,60
lieferbar
Verlag
ISBN: 978-3-8434-1045-8
ISBN10: 3-8434-1045-3
Erscheinungsjahr: 2012
Artikel-Nr.: 4082472
Einbandart: Kartoniert, Paperback
Produktart: Buch
Sprache: Deutsch (de)
Warengruppe: Gesundheit - Körperpflege
Letztes Update: 21.02.2012 21:55:33
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Ayurveda
Die Verborgene Kraft der Nahrung. Rezepte und Tipps für Gesundheit an Körper, Geist und Seele
Unsere tägliche Ernährung ist von großer Bedeutung für unser Wohlbefinden und die Gesundheit von Körper, Geist und Seele - eine Weisheit, die die Lehre des Ayurveda schon seit Tausenden von Jahren praktisch umzusetzen weiß. Der Autor ordnet Nahrungsmittel und Gerichte ihrer individuellen Wirkung auf Körper und Bewusstsein zu. Neben leicht nachzukochenden ayurvedischen Gerichten, die der jeweiligen Jahreszeit angepasst sind und ausgleichend auf den Organismus wirken, werden Früchte, Gemüse, Gewürze, Nüsse und Pilze sowie Getreide-, Fleisch- und Fischsorten übersichtlich dargestellt. In einem Kapitel wird für verschiedene Erkrankungen spezielle Heilkost zusammengestellt, die die Heilungsbereitschaft des Körpers fördert.
