Isacowitz, Rael
Pilates Anatomie
Der vollständig illustrierte Ratgeber für Stabilität und Balance - .11066
EUR 24,70
lieferbar
Verlag
ISBN: 978-3-7679-1066-9
ISBN10: 3-7679-1066-7
Erscheinungsjahr: 2011
Artikel-Nr.: 3660919
Einbandart: Kartoniert, Paperback
Produktart: Buch
Sprache: Deutsch (de)
Warengruppe: Sport
Letztes Update: 20.05.2012 21:15:04
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Pilates Anatomie
Der vollständig illustrierte Ratgeber für Stabilität und Balance - .11066
Mit über 45 Übungen bietet "Pilates Anatomie" eine reichhaltige Auswahl an detailliert illustrierten Übungen für alle Körperregionen. Dank seiner präzisen Beschreibungen eignet sich dieser Band auch für Anfänger. Geübte finden wertvolle Hinweise, wie sich Atmung, Körperhaltung, Koordination und Bewegung auf die Effektivität des Trainings auswirken. Komplette Trainingseinheiten und ein Übungsverzeichnis vervollständigen diesen praktischen Ratgeber aus der bewährten "Anatomie"-Serie
